世界糖尿病日:如何有效狙击“甜蜜杀手”?

每年的11月14日是联合国糖尿病日,今年是第26个联合国糖尿病日,活动的主题是:女性与糖尿病。近日,西南医科大学附属医院也是在其门诊大厅举行了大型义诊活动,为市民朋友提供免费的咨询以及血糖检查。

   糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,在全球几乎每一个国家,其发病率都在上升。在我国,随着经济的高速发展、生活方式西方化和人口老龄化,糖尿病已成为常见病、多发病,严重威胁人民群众的身体健康和生命。

   西南医科大学附属医院内分泌科主任徐勇:“在1991年由世界卫生组织国际糖尿病联盟联合发起的活动,每年的11月14日这一天就是联合国的糖尿病日,主要是让公众百姓重视糖尿病的危害,加强糖尿病的防治,减少糖尿病对人体健康的影响。”

   徐医生告诉记者,今年联合国糖尿病日的活动主题是女性与糖尿病,而从临床数据上统计,有不少怀孕妇女会转变为糖尿病病人。

   徐勇:“这个比例的发生率很高,大概七个怀孕妇女就有一个是糖尿病。尤其是高龄产妇,因为妊辰糖尿病会增加母亲和胎儿的危险,也就是说它可能会增加难产和妊娠不良的发生,所以我们要重视妊娠糖尿病,我们要关注女性。”

   那么,就一般人而言,怎样可以判定为糖尿病患者呢?徐医生告诉记者糖尿患者一般会出现三多一少症状,即多饮多食多尿消瘦的状态,不过最为准确的诊断还是得靠测量血糖完成。

   徐勇:“实际上是空腹血糖超过7,吃过饭之后的两小时的血糖超过11.1,就是糖尿病。”

   采访中记者了解到,糖尿病的发病可分为两种,一种就是遗传,一种是环境因素。遗传属于基因范畴,无法人为改变,而对于环境造成的糖尿病,其实是可以有效预防的。

   徐勇:“也就是说我们要吃得科学,吃得合理,吃得适当,不能营养过度,要一日三餐规律的生活,不要晚上加餐。我们要提倡健康的生活方式,就是要管住嘴、多动腿,同时要培养正常的心理和健康的心理,因为过度得紧张,过度得劳累,也是会增加血糖的升高,会导致糖尿病的发生增加,所以健康的生活方式就是要从青少年就开始,从年轻的时候就开始。”

记者 万诚廷   郭垒  唐双鹏(江阳站)

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[编辑: 陈若云]

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